Fit am Rathaus: Pound - Rockout Workout (Wannis Tanzstudio)

Eine Umsetzung aus dem Bürgerhaushalt 2025.

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Fit am Rathaus findet vom Frühling bis zum Herbst statt. An zahlreichen Sonntagen (bitte Termine beachten) gibt es ein abwechslungsreiches Angebot.

Pound ist eine Cardio-Jam-Session, die an eine mitreißende, energiegeladene Schlagzeug-Session angelehnt ist. Dieses Ganzkörper-Workout kombiniert Cardio-Elemente, Ausdauer- und Krafttraining sowie Bewegungen aus dem Yoga und Pilates. Sticks werden gestellt. Matte bitte mitbringen.

Terminvorschau:

• 30.08. Liebscher & Bracht (Jens Ulmann)
• 06.09. Yoga für einen gesunden Rücken (Yogalinchen)
• 13.09. Zumba Original (Wannis Tanzstudio)
• 20.09. Liebscher & Bracht (Jens Ulmann)
• 27.09. Pound (Wannis Tanzstudio)
• 11.10. BodyWork - ganzheitliches Fitness Cardio & Kraft (Körperflair)

Jeder kann mitmachen: Einfach Sportschuhe schnüren, etwas zu trinken einpacken und vorbeikommen – bei Bedarf notwendiges Zubehör nicht vergessen.

Das Fitnessangebot ist kostenlos, weil es ein Gewinnervorschlag aus dem Bürgerhaushalt 2025 ist.