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Bürgerhaushalt: Liebscher & Bracht

Dehn- und Kräftigungsübungen. Eine Umsetzung aus dem Bürgerhaushalt 2022/23.

Datum:

25.06.2023

Uhrzeit:

09:00 bis 10:30 Uhr

Ort:

Rugbyplatz, Wagnerstraße

Preis:

finanziert aus dem Bürgerhaushalt Velten

Veranstalter:

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Sie möchten gesundheitsfördernde Übungen unter professioneller Anleitung durchführen? Sie möchtest aktiv werden für Ihre Gesundheit? Von Juni bis September finden Liebscher & Bracht Dehn- und Kräftigungsübungen immer sonntags von 9 bis 10:30 Uhr auf dem Gelände des Veltener Rugbyclubs, Wagnerstraße, statt. Im Laufe der Termine gehen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer durch den gesamten Körper und erlernen verschiedene Übungen in unterschiedlichen Varianten. Zertifizierte L&B Therapeuten leiten die Übungen an und vermitteln auch das Wissen über die beteiligten Engpässe und mögliche Krankheiten.

Der Kurs ist eine Umsetzung aus dem Veltener Bürgerhaushalt 2022/23 und die Teilnahme somit kostenlos.

Benötigt werden:

  • eine allgemeine Sporttauglichkeit
  • bequeme Kleidung
  • eine Fitnessmatte für den Rasen
  • Wasser für Trinkpausen

Ein Einstieg ist jederzeit möglich.